תוכניות תזונה נקיה: הדרך לתזונה משודגרת

קחו את מסע הבריאות שלכם צעד אחד קדימה עם תכניות מלאות, מספקות וטעימות להפליא לתזונה נקייה

במיוחד עכשיו, כשאתם נעולים בביתכם, חשוב יותר מתמיד להשקיע בבריאותכם ולשמור על תזונה מאוזנת. מהי תזונה מאוזנת אתם בוודאי שואלים? ובכן, התשובה לצערנו אינה חד-משמעית כפי שהיינו רוצים, כאשר תזונות רבות ומגוונות טוענות לכתר. יחד עם זאת, בשנים האחרונות, יותר ויותר קולות נשמעים לטובת תזונה המבוססת על מזונות מלאים (Whole Foods Diet). הרעיון שעומד בבסיס תזונה זו הוא די פשוט: ככל שהמזונות שאנו צורכים עוברים פחות תהליכי עיבוד – כך יטב לנו. הגוף שלנו יודע מתי מרמים אותו ומאכילים אותו מזון דל בערכים תזונתיים. עיבוד-יתר של מזון משאיר אחריו מעט מאוד רכיבים הנחוצים לגוף כדי לשגשג, מכיוון שבמהלך תהליכי העיבוד רכיבים גולמיים רבים, בעלי ערכים תזונתיים מיטיבים, מאבדים מחיוניותם ותרומתם לבריאותנו פוחתת משמעותית; איבוד ערכים תזונתיים אינו החיסרון היחידי של עיבוד-היתר שהמזון שלנו עובר, ברוב המקרים, מזון מתועש מכיל גם כמויות גדולות וסוגים לא בריאים של שומנים, סוכרים, מלח וחומרים משמרים.

מגיע לכם ולגופכם את הטוב ביותר! והנה מספר סיבות מדוע תזונת מזונות מלאים יכולה להוות את הפתרון המושלם עבורכם ועבור הגוף שלכם:

חומרי הזנה לכולם

מזונות מלאים מכילים חומרי הזנה (נוטריינטים), ויטמינים ומינרלים בשפע, שתרומתם לשמירה על בריאות וחילוף חומרים תקין ידועה ומומלצת. אנשים רבים ברחבי העולם סובלים ממחסור כרוני בחומרי הזנה חיוניים בעקבות תזונה לקויה המבוססת על מזון מעובד ומתועש.

השומנים הטובים

מומלץ לצרוך כמות גדולה יותר של שומנים בריאים, כגון שומן חד בלתי-רוויים ממקורות צמחיים (אבוקדו, שומשום, אגוזים וכדו’), תוך הימנעות משומנים רוויים ושומני טראנס, שנמצאים לרוב במזונות מעובדים.

סיבים, סיבים, סיבים

שפרו את המטבוליזם שלכם בקלות על-ידי אכילה של מזונות עתירי סיבים, המצויים בשפע במזונות מן הצומח.

פיטוכימיקלים זה הדיבור

פיטוכימיקלים, כגון אנטיאוקסינדטים, הם רכיבים ביולוגיים פעילים הנמצאים במזון מן הצומח בתצורתו הלא מעובדת ותורמים לתפקוד תקין של מערכות גוף רבות.

נו, השתכנעתם? יופי. כעת אתם וודאי שואלים – מאיפה להתחיל?

אל דאגה, אנחנו כאן בשבילכם. הזמינו עוד היום ממגוון התכניות לתזונה נקייה שלנו ותהנו ממנות עשירות בכל טוב וטעימות להפליא, שיסייעו לכם בבחירה בתזונה מבוססת מזונות מלאים. בין אם אתם צועדים את צעדיכם הראשונים במסע הבריאות האישי שלכם ובין אם אתם מומחים בתחום, אנו מבטיחים לכם איכות בלתי מתפשרת של מוצרי מזון ומשקאות, הישר לדלת ביתכם. תכניות התזונה הנקייה שלנו תוכננו בקפידה ונבחנו על-ידי אנשי מקצוע בתחום התזונה הטבעית (נטורופתיה) בכדי לאפשר לכם לחיות את חייכם הטובים ביותר, מבלי להפוך את שגרת יומכם על פיה וללא פשרות על טעם, נראות ואיכות. הכי פרקטי והכי בקלות!

לכשאתם זקוקים לבוסט של אנרגיה אחרי סוף שבוע ארוך, מתכוננים לאירוע גדול, רוצים לשפר את הביצועים שלכם בחדר הכושר, או סתם נחה עליכם הרוח ואתם בקטע של לתת מתנה שווה לחבר או חברה –תכניות התזונה הנקייה שלנו נועדו לתת מענה תזונתי מקיף לצרכים ארוכי וקצרי הטווח שלכם כאחד. כל מוצרי המאכל והמשקה שלנו הם נטולי סוכר מעובד ומוצרי חלב, וללא דגנים המכילים גלוטן, וכמובן שאינם מתועשים ועוברים תהליכי עיבוד מינימלים בלבד כגון הנבטה (שלמעשה רק מעצימה את הערכים התזונתיים של רכיבי המזון). אנו מציעים מגוון תכניות למנעד של צרכים ואירועים שונים: אל תפספסו את התכניות לאישה היולדת, לירידה במשקל והעצמת היופי, אורח חיים פעיל, חזרה לאיזון, או במיוחד בימים אלו – חיזוק המערכת החיסונית. אוהבים לבחור בעצמכם? אנו מציעים לכם תכנית תזונה נקייה בהתאמה אישית לפי העדפותיכם התזונתיות וטעמכם האישי.