תזונה לאורח חיים פעיל

תכנית תזונה ליום פעיל המכילה כמות גדולה של חלבון ממקור צמחי, בכדי לפתח ולשמר מסת שריר, ובמיוחד של חומצת האמינו ארגינין המשפרת את זרימת הדם ואחראית על הפרשה של הורמוני גדילה המשתתפים בתהליכי ירידה במשקל ובניית שריר. 

התכנית שלנו עשירה גם בויטמין B6, המעורב בתהליכי פירוק גליקוגן ושמירה על רמת אנרגיה זמינה טובה, וויטמין B5, אשר מייעל את צריכת החמצן במהלך פעילות גופנית ותורם לסילוק חומצה לקטית מהדם ורקמת השריר לשיפור ביצועים אתלטיים. 

תפריט טרי, עשיר ומפנק, על בסיס צמחי. מזונות מלאים המכילים ויטמינים ומינרלים בשפע, שומנים טובים וחלבונים ממקורות צמחיים, סיבים ונוגדי חמצון לבריאות מיטבית.

התפריט כולל 6 פריטים: 

מיץ בסחיטה קרה CharMint | ראפ טורטייה קטניות מונבטת עשירה בחלבון | סלט קיסר | שייק  Fitness Blend | חטיף אנרגיה | סלט קינואה

עכשיו במבצע לרוכשי תוכניות  תזונה 50% הנחה על פלנר אכילה שבועי ויומן אכילה מודעת