הנחיות לתכניות הניקוי


 

ברכותינו הכנות

!על כך שבחרתם לחיות נכון יותר

 

שלושה ימים לפני שמתחילים בניקוי, אנו ממליצים לכם לאמץ תזונה צמחונית, ואם אפשר טבעונית אז בכלל, ולמזער בצריכת אוכל מעובד ו/או מטוגן. אנו ממליצים גם להימנע מצריכת סוכר, קפה, אלכוהול וסיגריות. כל אלה יכינו אתכם לתהליך ניקוי רעלים יעיל ויפחיתו את הסיכוי שתחוו תופעות לוואי לא רצויות.

אם ידוע לכם על אלרגיות ורגישיות למזון ו/או על מגבלות רפואיות נוספות, כולל הריון, עדכנו והתייעצו עם הרופא שלכם לפני שאתם מתחילים את אחת מתכניות הניקוי שלנו. תכניות הניקוי אינן מיועדות להחליף הליכי טיפול רפואי שייתכן ואתם זקוקים להם ומהווים גורם משלים בלבד לניהול אורח חיים בריא.

אנו ממליצים לכם לעקוב אחר ההנחיות הבאות לאחר שקיבלתם את ערכת ה-DayTox המפנקת שלכם:

1. שמרו בקירור


הניחו את המיצים במקרר או שימרו בצידנית מקוררת לנשיאה. לתוצאות הרצויות, חשוב לשמור ולצרוך את מוצרינו בטמפרטורה קרה.

2. נערו היטב


נערו היטב את בקבוק המיץ לפני השימוש.

3. בצעו סטריליזציה


לנוחיותכם צירפנו לערכה קש לשימוש חוזר, הנמצא בכיס הציידנית המעוצבת שלנו. לפני השימוש ובין משקה למשקה השרו במים רותחים לסטרליזציה.

4. התחילו עם


התחילו את הניקוי עם משקה ה-Detox Water, המכיל אלוורה, לימון, ג'ינג'ר, צ'יה, קינמון ואננס, ומיד לאחר מכן אתם יכולים להתחיל לשתות את יתר המיצים הנמצאים בערכה, בהפרש של שעתיים-שלוש בין מיץ למיץ. על תווית כל בקבוק תמצאו מספר – יש לצרוך את המיצים בסדר מספרי עולה. לתוצאות הטובות ביותר, אנו ממליצים על שתיית המיצים בין השעות 8:00-21:00.

5. קחו את זה בקלות


אם התכנית מאתגרת לכם מדי בהתחלה, תרגישו חופשי לאכול את חטיף הקינואה המושלם שלנו, שנמצא גם הוא בכיס הצידי של צידנית המיצים שלכם. אנחנו באופן אישי ממליצים לאכול אותו בבוקר שלאחר השלמת תכנית הניקוי.

6. אל תשכחו לשתות


בנוסף למיצים, וודאו כי אתם שותים הרבה מים או חליטות צמחים טבעיות במהלך היום. דבר זה יקל על התהליך וייעל אותו.

7. התאמנו


אין מניעה מלהמשיך בפעילות ספורטיבית במהלך התכנית, אבל בזהירות. היו קשובים לגופכם וכבדו אותו.

8. עשו שימוש חוזר


רחצו את הבקבוקים בתום השימוש ועשו בהם שימוש חוזר או החזירו אותם לחנות ואנחנו כבר נדאג ליתר. שימו לב לסביבה!

תנשמו עמוק ותחשבו חיובי – ההנאה מובטחת!